Виктор Франкл
Основатель логотерапии, школы психотерапии, которая описывает поиск смысла жизни как центральную мотивационную силу человека.
Логотерапия является частью экзистенциальной и гуманистической теорий психологии.
Логотерапия была признана третьей школой венской психотерапии.
Первая школа-Зигмунда Фрейда,
вторая — Альфреда Адлера.
Франкл опубликовал 39 книг.
Автобиографическая книга «Человек в поисках смысла», бестселлер, основана на его опыте в различных нацистских концлагерях.
Франкл развил логотерапию и экзистенциальный анализ, которые основаны на философских и психологических концепциях, в частности на желании найти смысл в жизни и свободной воле.
Он выделил три основных способа реализации смысла в жизни:
путем изменения мира,
наличия определенного опыта
принятия определенных установок.
Основными методами, предлагаемыми логотерапией и экзистенциальным анализом, являются:
Парадоксальное намерение: клиенты учатся преодолевать навязчивые идеи или тревоги путем дистанцирования от себя и юмористического преувеличения.
Разрежение: отвлекает внимание клиента от симптомов, так как гиперрефлексия может привести к бездействию.
Сократический диалог и изменение отношения: задавание вопросов, призванных помочь клиенту найти и преследовать самостоятельный смысл в своей жизни.
Его признание смысла как центральной мотивационной силы и фактора психического здоровья является его продолжительным вкладом в область психологии.
Она заложила основополагающие принципы для формирующейся области позитивной психологии.